Am Anfang waren es nur ein paar Leute, die auf Twitter über gesunde Ernährung schrieben. Da ich auch nicht gerade schlank bin, beteiligte ich mich an den Gesprächen. Dann am 9.5.2011 entschied ich mich auch wieder abzunehmen und meine Ernährung diesmal dauerhaft umzustellen.
Ich fragte auf Twitter, ob ich einen Blog machen soll, wo ich über meine Ernährungsumstellung und Abnahme berichte. Aber warum alleine Schreiben und Berichten ?!? Es gab ja noch mehr Leute, die gerade auch dabei waren. Also fragte ich ein paar Bekannte. Einige stimmten zu und so entstand dann dieser Blog.
Was bedeutet der Name des Blogs ?
Mampf Dich Gesund. Es geht ums Essen und um gesunde Ernährung. Egal ob man Übergewicht hat oder unter Magersucht leidet. Beide Seiten müssen ihr Essverhalten ändern. Aber auch diejenigen, die einfach nur gesünder Essen wollen oder ein paar Rezeptideen suchen, werden hier auf dem Blog fündig. Bei dem Blog-Titel sind einfach alle angesprochen.
Was erwartet einen nun auf dieser Seite?
- Wir werden darüber Berichten, wie wir unsere Ernährung umstellen.
- Was dabei schwer fällt.
- Wie wir unsere Probleme bekämpfen.
- Welche Erfolge wir haben.
- Es erwarten euch leckere Rezepte. Von herzhaft Kochen bis Süßkrambacken ist alles dabei.
- Es wird aber auch Beiträge über Grundlagen mit Lebensmitteln, Technik und Dinge die Oma noch wusste geben.
