Dies ist meine Geschichte...

Hallo meine Lieben,
ich wurde von Obelix und Bigsunshine gefragt ob ich bei dem 'Projekt' mampf-dich-gesund mitmachen möchte, ich freute mich total das sie mich fragten und war begeistert von der Idee, also sagte ich ohne lange zu überlegen JA .. siehe da, hier bin ich nun. ;)

Da das Thema essen, Gewicht, Figur, in der heutigen Zeit so "wichtig" für viele ist, denke ich das man auch immer beide Seiten betrachten muss bzw. auch die Gefahren einer Diät sollte man im Auge behalten.

Ersteinmal etwas zu meiner Person ;).
Ich heiße Jessica, bin 24 Jahre alt und bin 1,66 m 'klein' ;). Ich konnte nie sagen das ich moppelig war oder kräftig, eigentlich bin ich schon immer schlank gewesen.

Anfang des Jahres 2008 fühlte ich mich nicht mehr wohl in meiner Haut. Ich hatte ein paar Kilo zugenommen gehabt, nicht wirklich viel es waren 6kg gewesen. Da ich mein Gewicht aber über Jahre hinweg immer hielt und ich nie auf meine Essgewohnheiten achtete, war ich schon ziemlich bestürzt über meine Zunahme gewesen. Vorallem weil ich mir auch schon so manchen dummen Spruch anhören konnte, wie z.B Jessy bist du schwanger ? Oo
Ich erinnere mich noch genau an den Tag an dem ich bei meiner Oma zu Besuch war. Nichts ahnend lag ich auf der Wiese und genoss die Sonne ;), als sie auf mich zukam und sagte: Jessy, langsam wirst du aber doch was dralle.
Mir viel fast alles aus dem Gesicht und ich war echt traurig darüber gewesen. Ich machte mir Sorgen und wollte mein ursprüngliches Gewicht wiederbekommen. Also begann ich mit einer Diät. 4 Kilo nahm ich innerhalb 2 1/2 Wochen ab und das nur dadurch das ich weniger gegessen hatte, keine zwischendurch Nascherein oder Mitternachtssnäks. Nach den 2 1/2 Wochen stieg ich auf die Waage und freute mich riesig und ich fühlte mich auch viel wohler in meiner Haut. Ich dachte mir, man das ging ja schnell und einfach, dann schaffe ich die letzten beiden Kilo auch noch locker. Gesagt, getan ... ABER als ich mein ursprüngliches Gewicht wiederhatte reichte es mir nicht aus und ich wollte mehr. Ich wollte mehr abnehmen schlanker sein dünner schmaler .. ich ass immer weniger machte mehr Sport, ging nach der Arbeit 2 manchmal 3 Std. joggen. Ich hatte mir ein neues Ziel gesetzt..
Das ganze ist jetzt 3 Jahre her und nach diesen 3 langen Jahren bin ich krank geworden.
2008 war das Jahr der Jahre bei mir, im negativen Sinne. Ich trennte mich von meinem Freund, meine Mom wurde krank, ich verlor meine damalige Arbeit. Mein neuer Freund betrog mich und schmarotzte bei mir aber letztendlich was mir das 'Genick' brach war, als mein Hund starb. Es fühlte sich an als wenn meine ganze Welt, mein ganzes Leben unter meinen Füßen einfach wegriss. Diesen Schmerz wollte ich innerlich betäuben, umso mehr mein Leben aus den Fugen geriet, umso mehr versuchte ich die Kontrolle über mein essen, meinen Körper zu erlangen.
Am 26. Oktober 2008 aß ich dann das letzte mal etwas, etwas was auch in meinem Körper blieb und verdaut wurde. Ab dem Tag an wollte ich nicht mehr ...
Aus dieser anfangs einfachen Diät, entstand meine Magersucht. Die Sucht nach dem dünn sein, Strich sein, knochig sein ..
Ab dem Tag an veränderte sich mein komplettes Leben, dass bis heute fast nur darin besteht so wenig wie möglich kcal dem Körper zuzuführen. Dünner zu werden, dünn zu bleiben. Man setzt sich immer neue Ziele, nie reicht es aus, man verliert völlig die Kontrolle über das was man einmal war. Meine Gedanken bestehen fast nur noch aus dem (nicht) essen, viel bewegen.. Man zieht sich mehr und mehr zurück aus der Welt, von Freunden, Familie etc. und lebt in seiner neuen 'eigenen' Welt.
Aber das ist nicht nur das einzige was sich verändert/e. Auch die Gesundheit fängt an darunter zu leiden das Aussehen einfach alles. Damals hatte ich tolle Haut, heute habe ich Unreinheiten im Gesicht was auch durch falsche Ernährung kommt. Mir brachen meine Zähne ab, so das ich sie im letzten Jahr alle vollkommen erneuern musste. Ich spreche nicht nur von ein bisschen bohren und füllen, nein ich musste 7 Zähne lassen alle anderen wurden überkront bei einer 3 Stündigen OP die mich 11000€ kostete. Durch die starke Abnahme verschwanden meine Muskeln, was heißt das ich durch die verlorenen Muskeln unendliche Schmerzen im Rücken bekam, Nächtelang konnte ich nicht schlafen, hab geweint, geschrien und gebetet das die Schmerzen nachließen. Auch meine Blutwerte sanken immer mehr in den Keller, mein Eisenspeicher ist aufgebraucht heißt soviel wie, es kommt zu Organschäden, Leber, Niere... Der Herzschlag verlangsamt sich, da wie wir ja alle wissen das Herz auch ein Muskel ist. Der Blutdruck ist niedrig, Fazit: ich friere schnell, mir wird öfters schwindelig etc.
Heute habe ich eine Blutanämie... aber auch das lässt mich nicht aufwachen aus dem "Alptraum" nein, man ist besessen von dem dünn sein, dünner werden, dünn bleiben.

Ich bin mir vollkommen darüber im klaren das ich eines Tages wenn ich so weitermache, daran sterben kann. Ja ich weiß es ist übel ausgedrückt, aber die Wahrheit. Jeder der an Magersucht erkrankt, oder an einer Essstörung weiß das aber nur wenige wachen daraus auf und schaffen es zu ändern.

Was ich damit sagen möchte ist: Das man niemals mit einer Diät übertreiben sollte, so wie ich es tat. Niemals auf das was geben was irgendwelche Leute zu einem sagen und immer wissen das es irgendwann genug ist mit der Abnahme. Vorallem sollte man wie Steffi auch schon erwähnt hat in ihrem Post, seine Ernährung gesund umstellen und nicht Friss die Hälfte Diäten anfangen.

Eine Diät sollte niemals von langer Dauer sein.

Das war es erst einmal von mir. Ich bin offen für jede Frage die ihr mir stellen möchtet, solange sie sich auf einem gewissen Niveau befindet.

Liebste Grüße