Herzlich Wilkommen in meinem Tagebuch. Ich werde in der nächsten Zeit auflisten, was ich so gegessen habe. Ebenfalls findet ihr ab und an einen kurzen Bericht, wie ich mich in Bezug auf Hunger und Essverhalten fühlte. Zudem werde ich am Ende einen jeden Beitrages eine Punkteaufstellung machen.
- Frühstück:
- Kaffee
- 3 Scheiben Mischbrot mit Magarine und Salami (18)
- Kaffee
- Cevapcici mit Reis (24)
- Kaffee 1,0 l
- Wasser 1,5 l
Mittag:
Abendessen:
Trinkmenge
Zwischenmahlzeiten waren heute 2 Äpfel und Eis (10) Brotchips (6)
Punkteverbrauch am Tag: 58 von 60
2 Kommentare:
Du trinkst viel! zu wenig!!
ZUviel Kaffee, zu wenig wasser..
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