Tagebuch 19.10.2011

Herzlich Wilkommen in meinem Tagebuch. Ich werde in der nächsten Zeit auflisten, was ich so gegessen habe. Ebenfalls findet ihr ab und an einen kurzen Bericht, wie ich mich in Bezug auf Hunger und Essverhalten fühlte. Zudem werde ich am Ende einen jeden Beitrages eine Punkteaufstellung machen.

Frühstück:


• Kaffee
• Birne
• zwei Kekse (6 PP)


Mittag:


• 3 Scheiben Mischbrot mit Magarine und Salami (18 PP)
• Kaffee


Abendessen:


• Tortellini Bolognese (24 PP)


Trinkmenge


• Kaffee 1,0 l
• Wasser 1,0 l


Zwischenmahlzeiten waren heute 2 Äpfel und Gummibärchen (9 PP)

Punkteverbrauch am Tag: 57 von 60