So, nach nun 3 Wochen ist mein Erfolg wieder da wo er schon Anfang Juni war. Minus 13,5 Kg. 10% des Startgewichtes abgenommen. Ja, ich hatte eine Lusthungerphase. Ich habe gegessen, wie ein Weltmeister. Aber im Gegensatz zu früher nur gesunde Sachen!!! Also Champignons mit Pute und Salate, sowie Obst. Die Massen passten eben nicht zu dem Ziel was ich habe. Sie haben die Abnahme blockiert.
Aber 14 Tage ranklotzen, streng an den Plan halten und zack wieder auf Spur. Die 2 Kilo die drauf waren sind wieder runter!!!
Dann habe ich mal zum Vergleich 2 Fotos nebeneinander gestellt. Vorher am 20.3.2013 und Nachher am 05.06.2013.
Von den Bildern motiviert geht es nun weiter. Ich freue mich schon auf 10 Tage im Allgäu, Aktivurlaub machen.
